Новости
Вплоть до развала СССР нормы менялись и совершенствовались: в начальных классах появились специальные дисциплины по подготовке к спортивным нормативам. Кроме того, появилась ступень сдачи для первоклассников. Но когда распался СССР, про комплекс «Готов к труду и обороне», как и про другие атрибуты советской власти, все забыли. #ГТО #ИсторияГТО
Комплекс ГТО оценивает разные физические качества участников. Для этого все нормативы делят на семь категорий, внутри каждой предусмотрено несколько испытаний: 1.Быстрота, скорость. Бег на короткие дистанции: 30, 60 и 100 метров. 2.Выносливость. Преодоление длинных дистанций, в том числе по пересеченной местности и на лыжах. 3.Гибкость. Всего один норматив ‒ наклон вперед, стоя на гимнастической скамье. 4.Сила. Различные виды отжиманий, подтягиваний и рывок гири. 5.Ловкость и координация. Челночный бег и метание теннисного мяча в цель. 6.Скоростно-силовые качества. Подъемы туловища, прыжки в длину и метание набивного мяча из-за головы. 7.Прикладные навыки. Плавание, метание разных снарядов, стрельба, туристические походы, самбо. В зависимости от пола и возраста часть физических качеств проверяют обязательно, часть ‒ по выбору участника. #ГТО #новостиГТО
Леопард Вика ‒ олицетворяет скорость, а также подчеркивает редкость, уникальность, эксклюзивность. Быстрый, красивый, гибкий, сильный и ловкий, смелый и хитрый, леопард представляет собой идеального хищника. Волчонок Макар ‒ олицетворяет выносливость. Волки очень стойкие, терпеливые и выносливые. Лиса Василиса ‒ олицетворяет гибкость. Гибкая, грациозная, быстрая лиса преуспела и в растяжке, и в хореографии, и гимнастике. Зайка Лиза ‒ маленький, но очень «спортивный» зверь, талисман олицетворяет прикладные навыки – прекрасно прыгает, а в природе даже умеет плавать. Медведь Потап ‒ олицетворение силы, при этом он отлично плавает, лазает по деревьям и быстро бегает, что подтверждает гармоничное физическое совершенство данного персонажа. #ГТО #новостиГТО
Нужно было: • иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»; • знать и выполнять правила личной и общественной гигиены; • знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут; • уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики. #ГТО #ИсторияГТО
Абитуриенты со знаком отличия ГТО могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз, даже если специальность не связана со спортом. Важно уточнить, что вузы сами определяют количество баллов за знак отличия.